〜きまぐれ風のお便り〜

今日も昨日も帰りは茅ヶ崎経由で４５号線、中原街道の アップダウントレーニングをかなりハイトルクでトレーニング！！　 平均速度があの道あの信号あの時間帯で２５．５ｋｍオーバー だったのは流石に驚いたｗ　やっぱり、ホイールの調子って メッチャ大事だわ・・。 ...続きを見る

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昨日は取りに行ってきたが、ホイール回りは良くなったものの チェーンのゴリゴリは　・・・　・・。　少し良くなった程度かなｗ まぁ歯が減っていたものを新品のチェーンに対し新品のスプロケに したのだからまぁ当然なのだがｗ ...続きを見る

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昨日、このブログの更新後。　昼休みに乗ってみたが 登り坂で踏み込むとガチガチ音鳴りがするし しまいにはチェーンから外れてしまう・・。 ...続きを見る

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土曜日は久々に１ｋｍも乗らなかった。 日曜日、朝起きたら嘘みたいに体が軽かったな・・。 ...続きを見る

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今日みたいな天気の良い日に、 乗らない術はない・・。 ...続きを見る

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今朝はちょっと遠回り程度に、ただ激坂登りは やってきたけどねｗ　その激坂。 今までは行きか帰りに必ず通っていたので 今は距離が伸びた分寄っていないのだが 久々に来ると正直、良く毎日登っていたなと思うｗ ...続きを見る

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今朝は３時３０分前には出勤ってか追い込みトレーニングがてら ＢＩＧ　ＮＩＮＥ　にて、根府川まで出かけてきた。 前回は日の出を見に行くためにって感じだったけど 今回は海を見にって感じ。 ...続きを見る

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更に近道を見つけた〜！！ 往復で１．５ｋｍくらい削減できるね〜。 ただ、ここまた踏み切りがあるので朝は使えないと なると結局・・７５０Ｍ削減できるかどうかか・・ｗ ...続きを見る

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とりあえず、必要最低限くらいの 連休の写真のアップが完了しました！！ ...続きを見る

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昨日はチャリ屋にメンテナンスに行ったりした他、 ちょーど紫穂が建物に入ると雨が降って、出ると止む と言う神がかり的なタイミングだったので買い物なんかも 色々すませちゃいましたｗ ...続きを見る

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５時５０分 起床 ...続きを見る

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４日　３時１０分 起床 ...続きを見る

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１０月　２０１８．８４ｋｍ １１月　１７２５．５０ｋｍ １２月　１３２９．８９ｋｍ 　１月　１８４５．５６ｋｍ 　２月　　９３３．８８km 　３月　１３２２．８０ｋｍ 　４月　２２１２．０７ｋｍ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ...続きを見る

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地震の続きで起きたような感じで あまり良い目覚めでは無かったが 朝５時の遠野の町並みはそんなダラダラな紫穂を 一瞬で起こしてくれました！ ...続きを見る

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５時起床！！ 前日に６時には出ますとは言ったが 流石にご挨拶をしないで出ていくのは失礼なので 起きてくるのを待つが６時半に…ｗ で、もう行きますと言ったが 朝食もう用意してくださっているとのことだったので 朝食を頂き、お茶してから ...続きを見る

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２７日 ...続きを見る

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４月２７日 天気は雨・・。　だけど、治療院に 今日は行くので洗濯できる分、あまり抵抗なしｗ ...続きを見る

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今日から実質、旅がスタートになるので 昨日までの分で記載しておきまふ。 ...続きを見る

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２０日 カツヤさんからメール・・ ...続きを見る

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昨日社長さんと長電話をしていた結局 決定事項を書類にしたいと言うことから 今朝はもう出勤しております・・。 ７時半に社長さんは来るのだけどブログ更新ガテラ さっさと出勤しちゃいました。 サトシごめんね・・；　来週の木曜日に出来たらやろう！ ...続きを見る

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